対面クラス・オンラインクラスすべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。
オンラインクラス（ヨガ/ピラティス/パーソナル）
▼[Online]ヨガと呼吸法
5/7(日)9時00分 ヨガと呼吸法
5/21(日)9時00分 ヨガと呼吸法
※料金各1,650円(振込/クレジット)
※60分クラス
基本的な呼吸法、シンプルなポーズ、リラクゼーションという一連の流れを通して心身を整えます
▼[Online]ストレッチ&ピラティス
5/14(日)9時00分ストレッチ&ピラティス
5/28(日)9時00分ストレッチ&ピラティス
※料金各1,650円(振込/クレジット)
※60分クラス
脊柱、肩、股関節まわりの硬さを取り除き、機能的な動作を身につけます
お持ちでしたらフォームローラー等をご準備ください
▼[Online]パーソナル
※料金3,850円（振込/クレジット)
※60分クラス
弱点克服のためのストレッチ＆トレーニング
過去傷めた箇所のリハビリなど、解決したい課題があるかたにもおススメです
▼[Online]呼吸法と瞑想（岸先生クラス）
5月9日(火)20時 呼吸法と瞑想
5月23日(火)20時 呼吸法と瞑想
※料金各2,200円（振込orPayPayで岸先生へお支払い）
※90分クラス
岸先生お迎えしての呼吸法と瞑想のクラス
タタミ一畳ほどのスペースと、座布団などがあればOKです
▼[アーカイブ受講]呼吸法と瞑想（岸先生クラス）
※料金3,500円（カード決済のみ）
※リアルタイム参加者には受講料2,200円分の割引クーポンを配布
クラス終了後1～2週間程度の期間（申込時にカレンダーで選択できる日付が視聴可能期限です）クラウド保存された動画が視聴可能です。リアルタイム参加が出来ない時や、おかわり受講したい時などにご利用ください。なお、録画失敗と認められた場合にはアーカイブのご提供はいたしせんのでご了承ください。
▼動画クラス
※料金2,420円（カード決済のみ）
※カード決済後、限定コンテンツへのアクセスが可能になります。
22本の動画をご用意しました。ヨガ・ピラティス以外にも、フォームローラーを利用したボディコンディショニングやセルフマッサージまでございます。体調に合わせてお試しください。
対面のクラス/サービス
すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。
対面クラスはパーソナルセッションと足圧整体に限り受付中です。
基本スケジュールは水曜日・日曜日、その他の平日夜(概ね18時以降)です。
上記以外の日時ご希望の場合も、可能な限り調整しますのでご遠慮なくお申し出ください。
第3希望までご記入→ご相談の上日程を決定→クレジットカード決済→予約完了 という流れになります。
※実際の施術時は靴下を着用します※
▼[対面]足圧整体
・足の圧で全身をほぐす施術です。→足圧整体とは？
・体を締め付けず肌を露出しない服装上下（例：長袖Ｔシャツとスウェットパンツなど）をご用意ください。
・フェイシャル追加の場合、コンタクトレンズをお使いのかたの保存液・容器をご準備ください。
★[対面]グループレッスン＠studio SUNDARI
毎週日曜日 11：00～ ハタヨガ ALL LEVEL
元町から鯉川筋を山側に上がり、生田新道との交差点にあるスタジオです。
studio SUNDARI
>> スケジュール・料金