Studio 凪

自分自身を整える｜ヨガ＆ピラティス

女性のボディコンディショニングのためのお部屋です。ヨガ・マシンピラティス・マスターストレッチを複合的に取り入れたパーソナルクラス、足圧整体などを通して、心身のコンディションをトータルに整えていきます。カラダのコンディションが整うことにより、心を波立たせる風が止み、静謐さが広がる。そんな体験をして頂きたいとの思いから「凪」と名付けました。

私たちはいつかこの肉体を離れます。その瞬間までを十分に「生ききる」ために、上手にメンテナンスしながらこのカラダと付き合っていきましょう。